Klassisches Yoga & Hatha-Yoga

in der Tradition von Kashmir Shivaismus / TRIKA

 

Der Kashmir Shivaismus, oder ursprünglich Trika genannt, bietet ein umfassendes Yoga, oder schlicht Lebens-Lehre.

Unvergleichlich beinhaltet sie eine eigene Philosophie, Religion, Metaphysik, Ästhetik, Spiritualität, Ritual, Sexualität bis hin zur Mystik.

Sie führt zum natürlich gegebenen Wesen und Essenz der Lebensbereiche und des Menschen selbst zurück.

 

Im Hatha-Yoga, Körper- und Atmungs-Übungen, führt sie das gesamte System in ihre ursprüngliche und elementare Wirkungsweise zurück.

Der Atmung ist in meiner Arbeit besonders im Mittelpunkt: einfache Übungen führen in eine natürlich tiefe Atmung, dass segensreich in alle Bereiche wirkt.

Physisch ist ein besonderes Augenmerk auf der Wirbelsäule gerichtet; sowie jedem einen Zugang zu bieten, ohne dass die persönlichen Grenzen überschritten werden und sie dennoch gleichsam zu erweitern.

 

• 1988 Erste Einweihung mit Babaji

• Seit 1998: Meditation & Philosophie mit Gurumayi Chidvilasananda der Siddha-Yoga-Tradition
• 1995-1999 Yoga-Diplom-Lehrerausbildung YCH EYU SVEB
• Begonnen bei Madeleine Gita Schneider nach ihrem persönlichen Lehrer Swami Satyananda - Diplomarbeit mit Yoga Nidra
• & beendet bei Lotos Ausbildungsschule, Rosmarie Herczog, BS & ZH
• Intensiv über 20 J. Hatha-Yoga mit Patrick Tomatis, Paris
• Zusatz-Ausbildung über 5 J. mit Ayurveda  mit Serge Aubry &  T.K. Sribhashyam, nach seinem Vater T. Krishnacharya
• Speziell für Frauen - inkl. Hormonsystem & rund um die Schwangerschaft
• Yoga mit Kindern, sowie Senioren nach YCH
• Diverse Lehrer in indischer Traditionen, Philosophien und Religionen
• Lach-Yoga nach Madan Kataria & dem Leben selbst

 

Sonstige Ausbildungen mit Diplom:

System- & Familienstellen - Matrix-& Quantenlehre - Mediales Coaching - psychologische Integrationsarbeit - schamanisches Reisen & Krafttiere - Spielgruppen-Leiterin

 

OM NAMAH SHIVAYA